A lo largo de la clase, observaremos cómo el peso entra en el cuerpo,

cómo se distribuye,

y cómo la forma en que usamos nuestro apoyo influye en cómo nos movemos.

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Esta clase está organizada en dos partes.

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Una primera sección más breve donde comparto información específica sobre anatomía y biomecánica.

Relevante para bailarines de tango, centrada en los pies.

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A través de explicaciones visuales sencillas, observamos cómo la estructura del pie
Se relaciona con el soporte y la organización del peso.

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La segunda parte es una práctica guiada,
donde estas ideas se incorporan al cuerpo a través de ejercicios sencillos.

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Exploraremos cómo preparar el pie para bailar.
y cómo reorganizarlo, por ejemplo, después de la milonga.

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También incluye una aplicación específica para los zapatos de taco alto de tango.

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El pie no solo sirve de apoyo.
También percibe, adapta y organiza el resto del cuerpo.